Apostila SUPER COMPLETA

 Tudo que você precisa para aprender Personal Trainer!

Por apenas R$ 19,90

Tipo: DIGITAL

Páginas: 37

Edição: 2020

Prazo Entrega: LIBERAÇÃO IMEDIATA após confirmado o pagamento

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTA APOSTILA:

Introdução

Conceitos do treinamento personalizado

O que significa personal training?

Qual a diferença para personal trainer?

Onde atuar?

Parceiros

Serviços oferecidos pelo personal trainer

Entrevista e anamnese

Anamnese

Avaliação física

Planejamento

Acompanhamento

Assessoria

Desenvolvimento de uma avaliação física

Capacidade cardiovascular

Composição corporal

Circunferências corporais

Dobras cutâneas

Avaliação postural

Capacidades Físicas

Resistência muscular localizada:

Força:

Flexibilidade: